แนะนำยาที่จำเป็นต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับผู้เดินทางท่องเที่ยว

แนะนำยาที่จำเป็นต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับผู้เดินทางท่องเที่ยว

นอกจากการสังสรรค์ในช่วงวันหยุดยาวแล้ว อีกหนึ่งกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ นั่นคือ การออกเดินทางท่องเที่ยว พบเจอบรรยากาศใหม่ ๆ พบเจอผู้คนหลากหลาย แต่การจัดเตรียมเพียงแค่สถานที่ท่องเที่ยว เครื่องแต่งกาย หรืออาหารการกินอย่างเดียวไม่พอ ต้องรวมไปถึงยาและชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดยเฉพาะการเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ อาจไม่สามารถซื้อยาได้เอง ซึ่งทำให้กลายเป็นปัญหาตามมา ดังนั้นเราจึงควรเตรียมตัวให้พร้อม จะได้เที่ยวอย่างสนุกสนาน 

แนะนำยาที่จำเป็นสำหรับผู้เดินทางท่องเที่ยว

โดยหลัก ๆ แบ่งออกเป็นทั้งหมด 7 กลุ่ม ดังต่อไปนี้

1. โรคประจำตัว

สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนเดินทาง เพราะอาจมีการปรับขนาดยา และเมื่อปรึกษาเรียบร้อยแล้วก็ควรนำติดตัวไปด้วยเสมอ

2. ระบบทางเดินอาหาร 

ยาระบาย ยาแก้ปวดท้อง ยาแก้คลื่นไส้ อาเจียน ยาช่วยย่อย ขับลม ลดกรด ผงเกลือแร่ ยาปฏิชีวนะรักษาอาการท้องเสีย ยาผงถ่านคาร์บอน สำหรับดูดซับสารพิษ

3. ระบบทางเดินหายใจ

ยาอมแก้เจ็บคอ ยาปฏิชีวนะรักษาอาการเจ็บคอ ทอนซินอักเสบ ยาแก้ไอ ละลายเสมหะ ยาแก้แพ้ ลดน้ำมูก ยาพ่นในช่องปาก แก้เจ็บคอ ไอ ร้อนใน

4. แก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ

ยาทาหรือสเปรย์กลุ่ม NSAIDs ช่วยบรรเทาบริเวณที่ปวดฟกช้ำหรือห้อเลือด ยาแก้อักเสบ ปวดข้อเท้า ปวดเข่า ยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อ หรือแผ่นแปะบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวดลดไข้ที่มีตัวยาพาราเซตามอล

5. ผิวหนัง ผื่นแพ้

ยาหยอดตา ตาแดง อักเสบ ระคายเคือง ยาแก้แพ้ หรือแก้ผื่นคันบริเวณผิวหนัง ยาลดการอักเสบบริเวณผิวหนัง

6. แก้เมารถ เมาเรือ เมาเครื่องบิน

Dimenhydrinate หรือ Diphenhydramine เมื่อรับประทานก่อนออกเดินทาง 1 ชั่วโมง

7. ชุดปฐมพยาบาล

ยาดม ยาหม่อง น้ำเกลือล้างแผล หรือแอลกอฮอล์ทำความสะอาดแผล ยาทาแผลสด ปลาสเตอร์ปิดแผล สำลี

ข้อควรระวัง

• ศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาแต่ละประเภทเกี่ยวกับวิธีการเก็บรักษาในอุณหภูมิที่เหมาะสม
• สำหรับยาโรคประจำตัว แนะนำให้เก็บแยกเป็น 2 ชุดเพื่อป้องกันการขาดยา กรณีกระเป๋าสูญหาย
• กรณีเดินทางต่างประเทศ ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมว่าประเทศดังกล่าวห้ามนำยาชนิดใดเข้าไปบ้าง และหากนำเข้าไปแล้วควรมีเอกสารอะไรรับรองหรือไม่

แน่นอนว่าการเตรียมตัวก่อนออกเดินทางเป็นสิ่งสำคัญและการจัดเตรียมยาและชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว หากเดินทางไปแล้วพบว่าลืมยาที่ตนเองต้องรับประทานเป็นประจำ ก็มีสิทธิ์ทำให้อาการกำเริบและยากต่อการรักษา ดังนั้นจึงอยากแนะนำให้เตรียมพร้อมเอาไว้ให้ดี